男だって美肌の時代!肌がきれいなことがモテる条件になる

 

ニキビケアというと女性のためのワードに思われがちですが、今や男性もお化粧したりスキンケアにこだわる時代です。
それでも、なかなかおおっぴらにどこの化粧品がいいとかどの化粧水に効果があったとか、男性同士では話しにくいですよね。
青春まっさかりの思春期男子もニキビについて悩んでいることだと思います。
そこで!ここではそんな男子・男性のために、効果のあるニキビケアについてこっそりお教えします!

 

まず、ニキビケアの為にはニキビの原因を知ることが大事です。
最初に思春期ニキビと大人ニキビの違いについてご説明します。

◎思春期ニキビ

思春期ニキビとは、10代の頃、特に中学生や高校生の頃にできるニキビのことです。
その原因は、主に皮脂の過剰分泌によって毛穴が詰まることによって起こります。特に皮脂腺の多いTゾーン(おでこから鼻のライン)によくできることが多いです。
そして思春期の頃、第二次性徴を迎えることによって男性ホルモンの分泌が増え、皮脂腺が刺激され更に過剰な皮脂が分泌されてしまうのです。
成長に伴って起こることなので自分ではどうしようもできないように思えますよね・・・。
確かにホルモンや皮脂の分泌は止められません。でも皮脂が過剰にならないようにしたり、それ以外の原因を断つことでニキビの悪化を防いだり予防することは可能なのです。
・洗顔
皮脂が毛穴をつまらせるのならばその皮脂を洗い流してしまえばいい!と思ってガシガシ洗顔をしていませんか?
もちろん洗浄は最も大事なポイントですが、洗浄力の強すぎる洗顔料や、洗いすぎによりお肌に必要な皮脂まで洗い流してしまう危険性があります。
そうするとお肌を守るためにもっと皮脂を出さなくちゃ!と余計に皮脂が分泌されてしまうことになるのです。
・生活習慣
10代の頃というと揚げ物とかスナックとか、とにかく油っぽい食べ物が大好きですよね!
それはとても抗えない欲求なので食べていけないことではないのですが、やはり油分の摂り過ぎはニキビの要因のひとつでもあります。
野菜や果物もしっかりと食べて、美肌に大切なビタミンを蓄えましょう。
・保湿
皮脂がたっぷりあるんだから保湿なんか必要ないんじゃないの?と思われそうですが、実は保湿はニキビケアには欠かせないのです。
お肌は「乾燥しているな」と感じると自動的に皮脂を分泌してお肌を守ろうとするのです。

皮脂が原因だからと皮脂を取ることばかりに意識を向けず、洗顔をしたらきちんと保湿をしてお肌を守りましょう。

◎大人ニキビ

大人ニキビとは、その名の通り大人になってからできるニキビのことです。
大人ニキビは、皮膚の新陳代謝が悪くなり、古い角質が剥がれ落ちずに毛穴をふさいでしまうことによって起こります。
ニキビのできやすい箇所も思春期とは違い、Uゾーン(頬からあごにかけてのライン)や首にできやすく、服の襟などで刺激を受けると炎症を起こして悪化することもあります。
男性は大人になるとヒゲをそることも多いと思いますが、その際あごにできたニキビを傷つけて悪化させないように気をつけてください。
また、大人ニキビの原因はさまざまで、洗顔や保湿だけでなく内面から改善していくことも必要になってきます。
・生活習慣やストレス
生活習慣は思春期の頃より更に注意が必要です。
忙しく働くことになり睡眠不足が続いたり、一人暮らしをすることで食生活が極端に偏ったり、過剰な喫煙や飲酒も良くありません。
・乾燥
思春期と同様に乾燥も大人ニキビの大きな要因です。
とくにエアコンの効いたオフィスで一日中デスクワークをしたり、長時間の電車通勤により、お肌は異常に乾燥しています。
放っておくと慢性的な乾燥肌にもなりかねないので、普段から保湿を心がけてみましょう。洗顔後にきちんと化粧水で保湿するだけでもだいぶ違いますよ。

 

それでは、実際に思春期ニキビ・大人ニキビそれぞれに適したオススメの化粧水を3位までご紹介します。
ニキビの種類や肌質など、自分にあった化粧水を使用してニキビケアしましょう!

◎思春期ニキビケアランキング

1位:ルナメア スキンコンディショナー 通常2,376円、定期割引2,138円
 富士フイルム独自の技術により作られた「アクネシューター」が、毛穴に吸い寄せられるように浸透して、予防成分をニキビの元に直接届けてくれます。
 皮脂と同じ油溶性の成分なので、毛穴の奥までなじんでうるおいを与えます。
 ニキビの根本的な原因となる毛穴からケアしてくれるので、皮脂の多い思春期ニキビにオススメです。
2位:プロアクティブ 薬用化粧水 通常3,200円、定期割引2,400円
 思春期ニキビといえばプロアクティブ。薬用ニキビスキンケアで、12年連続国内売上No.1を誇っています。
 殺菌力が強く、毎日使い続けることで健康的な素肌を目指します。
 この商品はふきとり化粧水というもので、過剰な皮脂を取り除き、お肌を引き締めてニキビを予防します。
 コットンにたっぷり含ませて、お肌になじませるようにやさしく拭き取るようにするとより効果的です。
3位:ノブAC アクティブフェイスローション 3,240円
 マイルドピーリング効果で、ニキビの原因である毛穴の汚れや古い角質をやさしく除去。ピーリングというとお肌に負担がかかるように思いますが、マイルドな使い心地で毎日使えますよ。
 サリチル酸配合で、ニキビを悪化させるアクネ菌を抑えてニキビを予防します。
 てかりやべたつきを抑えてうるおいを与え、ニキビケアしながら美肌にもなれます。
 実際に使用した人たちの口コミがとても高評価で、しっとりしていて使い心地が良いと好評です。

 

◎大人ニキビケアランキング

1位:オルビス 薬用クリアローション ボトル入り1,620円、つめかえ1,404円
 紫根エキスで肌コンディションを整え、ニキビの原因を根から断つ甘草エキス配合。
 乾燥ストレスから守る高保湿で、大人ニキビに絶大なる効果を発揮しています。
 バリア機能を高め、強い肌へ育てることでニキビのできにくい肌へ導きます。
 さっぱりタイプとしっとりタイプがあり、どちらもサラっとした使い心地で、皮脂が多い男性でもべたつかずたっぷり使えます。
2位:メディプラスゲル 通常3,996円、初回2,996円
 化粧水・美容液・乳液・クリームがひとつになったゲルで、洗顔後はこれ1本でしっかり保湿できます。
 特にニキビ予防に特化した商品というわけではないのですが、66種類もの美容成分が配合されていて、全体的に良いお肌の状態にしてくれます。その結果、ニキビのできにくいお肌が持続できるということです。
 ニキビケアだけでなくシミやシワ、たるみなどのアンチエイジングにも効果ありなので忙しい大人の男性にオススメです。
 1本で2ヶ月分使用できるので、購入する手間や金銭的にも負担がかからないですね。
3位:ラ・ミューテ エンリッチ化粧水 通常6,300円、定期割引5,670円
 芳醇なうるおい成分で、乾燥したお肌を保湿してくれます。乾燥からくるニキビにお悩みの方にオススメ。
 ラ・ミューテは女性ホルモンを整える成分の化粧水ですが、男性のホルモンバランスを整えるのにも効果があり、とても優しい使い心地なので他の化粧水だと刺激が強すぎる人に人気です。

 

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