女性の大敵!胸ニキビをキレイにしたい

肌の露出の多いシーズンになると気になるのが、顔だけでなく体のデリケートな部分にできてしまうニキビですよね。
ニキビといえば顔だけのもの…そう考えていると、思わぬところにニキビができていて焦った、なんて経験をしたことはありませんか?

 

顔以外のところにできるニキビとして、特に気になるのが胸ニキビです。何が原因でできてしまうのでしょうか?そして、どう対策をすればいいのかを考えてみたいと思います。

胸ニキビの原因はどこにある?

ニキビにはさまざまな原因がありますので、正しく対策するためにはその原因を知らなければなりません。
では、胸ニキビの場合、何が原因となるのでしょう?

 

最初に考えられるのが刺激です。胸はとても刺激に弱い部分ですので、ちょっとしたことで肌がダメージを受け、ニキビの原因となります。下着や、衣服の生地などが原因でニキビができてしまうこともあるほどです。
また、生地の材質だけでなく、サイズが合っていないことで、肌がダメージを受けることもあります。胸ニキビができてしまったら、まずはこの点をチェックしてみましょう。

 

また、顔などにできるニキビと同様にホルモンバランスの乱れやストレスが原因となるケースもあります。特にホルモンバランスが乱れてしまうと肌のターンオーバーが阻害され、ニキビができやすくなります。

どうすれば胸ニキビは改善できる?

では、具体的にどうすれば胸ニキビを改善できるのでしょう?
前述の通り、刺激が原因であるケースがとても多いことから、まずは下着や衣類を見直してみましょう。サイズの合っていない下着や衣類などはありませんか?また、刺激の強い繊維などで肌がすれて赤くなっている、なんてことはないでしょうか?もし、あてはまるのであれば、下着や直接肌に触れる衣類を変えてみましょう。

 

ホルモンバランスの乱れが原因の場合は、食生活や生活サイクルを見直したり、場合によってはサプリメントによる栄養補助や、専門医での治療も視野に入れてみましょう。

胸ニキビに関する疑問を解決!お悩み相談室

 

・20代の後半にさしかかってきてきたころから胸ニキビができやすくなってしまいました。顔などのニキビは専用のクリームなどを使用することで改善できましたが、胸の方はなかなかなおせません。(29歳・女性)

 

●原因がはっきりしませんが、20代半ば頃から肌質が変化してくることがあります。以前は何ともなかった程度の刺激に対しても肌が敏感に反応してしまうこともあるのです。なので、下着や衣類などを見直してみましょう。

 

・昔から顔だけでなく、胸などにもニキビができてしまうことで悩んでいます。特に生理前などにできやすいようです。どう対処すれば良いのかわからず、こまっています。(21歳・女性)

 

●あらゆる場所にニキビができやすく、生理前に特に症状が出やすいのであれば、ホルモンバランスの乱れが原因の可能性が高いです。生活習慣などを見直すと同時に、医師の診察を受けてみることも検討しましょう。

 

 

胸ニキビの対策は、実はそれほど難しいものではありません。決してあきらめることなく、まずは原因を探ってみましょう!

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