お肌を休ませる日を作る

化粧は毛穴の呼吸を妨げています!
あなたは週に一回はお化粧をしない時間、日はありますか?
もし時間を作れるなら スッピンで時間を過ごしお肌が呼吸する時間を与えて下さい。

 

化粧を落とさずに寝るパターンは毛穴がふさがってますので、当然ニキビは出来やすいですよね??

 

それと同じで週に一回はお化粧をしない日は必要です。
お肌が本来の呼吸で回復させる時間を与えてあげましょう。

 

基本的なニキビケアで書きましたがニキビケアの大原則に睡眠不足と生活習慣があります。これらと同じぐらファンデーションがお肌に与える影響はすごいです。

 

大人ニキビ出来てしまった日は何となく自分でも原因は分かっていたりします。
管理人は毛穴が十分に呼吸できる時間を作る事をオススメしています。

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