厄介な背中ニキビ!背中ニキビとさよならするために

いつの間にか背中にポツッとできている背中ニキビ。あれいつの間に?!結構大きくて痛い?!しかもかゆくて、なかなか治らない…。そんな背中ニキビのやばい症状に悩んでいる人も多いのでは?

 

背中ニキビの原因は、生活習慣などが影響する毛穴の詰まりが大きな原因とされています。そんな背中ニキビを治すために、すぐにできる対処法をご紹介します。これを参考に適切なケアを行いましょう。

背中ニキビの原因1:ホルモンバランスの乱れ

この憎い背中ニキビ。大きな原因は顔のニキビと同じように毛穴の詰まりからきています。実は背中は皮脂の分泌が多い場所。その皮脂がうまく外に出しきれないと、毛穴の詰まりの原因になってしまいます。

 

さらに皮脂の分泌を増加させないためには、生活習慣にも気をつけることが大切です。脂っこい食事の摂りすぎや、ストレスをためすぎることで、なんと皮脂の分泌を増加させる男性ホルモンの量を増やしてしまいますので要注意です!

背中ニキビの原因2:外部からの刺激

背中ニキビの原因その2は、お風呂タイムにあります。背中は自分でも確認することができないため、洗いにくく、さらに石鹸やシャンプーの流し残しが発生しやすいのです。

 

洗い方が不十分だと皮脂が詰まる原因に、さらに石鹸などが十分に流れていないと皮脂詰まりのもとです。

 

さらに、髪の毛や洋服が背中に擦れて当たることで、お肌のターンオーバーがうまく行われなくなり、過角化にもつながります。そうすると毛穴の詰まりも発生してしまうのです。

毛穴が詰まると、アクネ菌の増殖が起こる!

これらの原因で、毛穴が詰まると、その次はどうなるのでしょうか。詰まったところに、ニキビの原因菌であるアクネ菌が増殖し、ニキビをどんどん悪化させてしまうのです!!

 

背中ニキビを悪化させないためには、お風呂タイムでは洗い残し・すすぎ残しに注意して、>規則正しい食生活、ストレスをためないことを心がけましょう。

 

また背中に当たる髪の毛は結ぶなどし、お肌にやさしい素材の洋服を着用するようにしましょう。

 

今すぐ、どうにかしたいときの対処法

いろんなケアをしていても背中ニキビが大きくなってしまった…。今すぐどうにかしたい!という方のために今すぐできるケア方法を紹介します。

 

ニキビ専用の化粧品を使う


背中ニキビに特化した、薬用ボディケアの美白ジェル「ジュエルレイン」
保湿、消毒、美白の3つの効果で、お肌のターンオーバーを正常に整え、美しい背中へと導いてくれます。

 

市販薬を塗る

 

昔からの定番「オロナイン」
困ったときに頼れるのはやっぱりこれ!

 

クロルヘキシジングルコン酸塩という殺菌成分を含んでおり、クチコミでも評判のお薬です。

 

 

ビタミンB群を摂る

 

ニキビ改善のために積極的に摂りたいのがビタミンB群。

 

B群は、豚肉やレバーなどの肉類、乳製品、カツオやうなぎなどの魚類、納豆などが挙げられます。

 

 

まとめ

大きくて痛い!かゆいし治らない、やばい背中ニキビ。背中はケアが難しい上に、皮脂の分泌が多くてニキビができやすい場所です。さらに生活習慣により皮脂の分泌や毛穴の詰まりを促進することで、背中ニキビを悪化させていることが分かりました。

 

背中ニキビを作らないためには、洗い残し・すすぎ残しに注意して、規則正しい食生活、ストレスをためないことが大切です。さらに髪の毛や洋服など外部からの刺激を与えないことも重要です。

 

それでも大きくなって、やばくなってしまった背中ニキビには、専用の化粧品、市販薬、ビタミンB群を積極的にとって、改善に努めましょう!

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